Kuscheln und Nachnähren – Nahrung ist lebenswichtig und damit meine ich nicht nur Nahrung in Form von Essen und Trinken. Wir brauchen Körperkontakt, Hautkontakt, Nähe und vor allem Liebe. Viele Menschen haben das in ihrem Leben viel zu wenig erfahren, sowohl in ihrer Kindheit als auch in ihrem späteren Leben. Nur wenige haben gelernt, sich wirklich gut um sich selbst zu kümmern und die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen.

In diesen Sitzungen hast du die Möglichkeit dich mit Kontakt, Aufmerksamkeit und Akzeptanz und aufzutanken. Oft müssen wir da erst einmal mit unserem inneren Kind anfangen, da die wenigsten als Kind so viel Kontakt und liebevolle Aufmerksamkeit bekommen haben, wie sie es wollten.